和“全力以赴，不留遺憾”的樊振東（點(diǎn)擊藍(lán)字，看看小胖在德班之前對(duì)自己說了啥）一樣，孫穎莎在德班世乒賽也收獲了兩枚金牌。在賽前探營(yíng)時(shí)，《乒乓世界》記者請(qǐng)莎莎對(duì)即將參賽的自己說一句鼓勵(lì)的話，她只對(duì)自己說了四個(gè)字——相信自己。

今天，一年一度的高考在炎炎烈日下拉開了帷幕?？紙?chǎng)如賽場(chǎng)，希望莎莎的話也可以鼓勵(lì)到每位考生，愿你們相信自己，考出好成績(jī)。

(資料圖片僅供參考)

信心&擔(dān)心

在之前比賽中我肯定積累到了一些信心，但世乒賽一開始就是一個(gè)嶄新的比賽，每個(gè)人通過賽前的比賽和備戰(zhàn)，都會(huì)有新的變化和新的精神狀態(tài)。我認(rèn)為這是重新開始，對(duì)我來說是從零開始，需要自己去忘掉以前的成績(jī)，去面對(duì)一次真正全新的大賽。之前打得好的一些東西，在訓(xùn)練中要去鞏固加強(qiáng)，不好的可以及時(shí)調(diào)整，我覺得自己在世乒賽賽場(chǎng)還會(huì)有更好的發(fā)揮。

在這次封閉訓(xùn)練中我心態(tài)很積極，我給自己的目標(biāo)，包括和邱導(dǎo)（邱貽可）也是這樣說，就是練好每一天，讓內(nèi)心真正做到充分相信自己。到賽場(chǎng)上我們都在伯仲之間，都看臨場(chǎng)發(fā)揮，讓自己做到全力以赴就好了。

備戰(zhàn)心得

相比以前我有了一些備戰(zhàn)的經(jīng)驗(yàn)，因?yàn)橐泊蜻^兩次單項(xiàng)世乒賽了，對(duì)訓(xùn)練節(jié)奏和對(duì)自己都更了解了。

這次比賽我身兼三項(xiàng)，有時(shí)候一天打好幾場(chǎng)隊(duì)內(nèi)比賽，訓(xùn)練也經(jīng)常一天里三個(gè)項(xiàng)目都要練，我內(nèi)心中一直保持著積極的狀態(tài)，及時(shí)和邱導(dǎo)說我的想法。我三項(xiàng)都想打好，在訓(xùn)練中各自分配精力這方面，我這次做得不錯(cuò)。

德班前對(duì)自己說的那句話

相信自己。

來源：乒乓世界 陳偲婧

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