【資料圖】

花粉的食用方法花粉應(yīng)該怎么吃，花粉應(yīng)該怎么吃很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、一般成品花粉要按照說(shuō)明書(shū)服用。如果直接取生花粉(即花粉球)，可以先用蜂蜜調(diào)和。一般花粉和蜂蜜的比例是1: 2，溶解后用溫水送服即可。

2、花粉要空腹服用，早上喝蜂蜜水可以一起喝。也可以晚上空腹用蜂蜜沖服。吃法不是特別講究?？梢耘菟裕部梢杂梅涿叟莼蛘吒沙?。普通成年人可以每天服用5-10g花粉進(jìn)行保健。

3、但為了治療某些疾病，每次用量要增加到10-30g，最好早晚空腹服用，特別有效。腸胃不適者宜飯后一小時(shí)服用。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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